精油按摩肚子的作用和功效(精油按摩肚子有什么好处)

精油推肚子的好处很多，包括调节脾胃肠的功能，打通中下焦，使浊气下降，气下火亦下，积聚在肠胃里的痰湿、食寒等驱下行。浊气不下，清气就不能上升，中焦通畅，清气得升。通过推肚子可以加强血液循环，加快新陈代谢，调节脏腑的功能，如促进胃肠道蠕动和排空，改善睡眠质量等。

精油按摩肚子的作用和功效

这个要看你用的精油是什么配方，不同的配方作用也不同，比如有减肥去脂的配方，也有去纹的配方，还有子宫卵巢保养的配方，不同的配方有不同的针对性。

A.可帮助身体恢复机能

多数的植物精油都是药用植物都具有疗效，能帮助身体达到平衡、提升自愈能力。

B.对心灵层面有帮助

精油可促使脑内啡形成，对神经系统产生影响，改善人们思考模式、情绪状态及抒解压力。

C.不会对身体造成负担

精油是由植物取得，身体会自然代谢，只要使用得当，不会对身体造成负担，但是人工香氛就会残留在体内，严重还会使身体产生病变。

精油按摩不同身体部位的功效和好处

下面，给大家介绍精油涂抹在身体各个部位时会产生什么样的效果，同时，也能让大家了解手里的精油该如何使用。

1.面部

毫无疑问，当精油用于面部肌肤时大多数都是为了养颜美容，如保湿、美白、祛痘、抗皱等功效。

一般脸部美白保养常用玫瑰、苦橙花、柠檬。抗老化常用乳香、玫瑰。收敛紧实常用丝柏、迷迭香；油性和问题性肌肤建议用薰衣草、茶树或天竺葵。

需要注意的一点就是精油使用时的稀释问题，除少数精油外，大多数的精油在涂抹肌肤时一定要加入基础油稀释后再用。

面部肌肤『毛细血管』丰富，比较敏感，使用时稀释比例要控制在3%以下最好。

2.颈部、前额

这两个位置与大脑接近，因此更多的时候处理的是与脑部有关的问题，比如『偏头疼』、晕车、失眠、『发烧』等。

还有颈部肌肉酸僵、紧张问题，因为长时间工作、不规范坐姿、低头等造成的肩膀、『嵴椎』疼痛、僵硬，需要精油缓解时，涂抹在颈部更好。

3.胸部

女性用来保养胸部『乳房』时，精油需要直接涂抹相应部位，如收敛松弛肌肤、增加『乳房』维度等。

常用精油有茴香、乳香、茉莉、依兰依兰、玫瑰等精油，这些精油都有平衡荷尔蒙、调节身体激素平衡的功效。使用时一定要配合相应按摩手法，轻容按摩，切记力度过大。

除此外，在胸部以上喉咙以下的位置使用精油时，还有帮助打开唿吸畅通、帮助身体净化唿吸的功效。

常用精油有尤加利、迷迭香等，这类精油对肺部有好处，可以帮助身体顺畅唿吸。

4.腹部

涂抹精油在腹部，特别在主要的消化器官，帮助健康的消化功能并缓解偶尔的消化不适。

常用香料类精油生姜、胡荽、甜茴香和黑胡椒.

5.躯干四肢

精油按摩在四肢时，能帮助舒缓疲累疼痛的肌肉组织和关节，并促进血液循环。

人体的嵴柱是个十分重要的部位，在这个位置可以处理很多身体健康问题、比如肌肉酸痛，比如脏器的各种问题、保养，比如退烧降温等等。

6.脚底

涂抹于脚底能促进精油快速吸收，因为脚底毛孔较大较易吸收，是一个健康又安全易吸收精油的部位。脚底通常被视为和体内各脏器和器官的连结处，有许多被称为反射区的部位，常刺激反射区等同于作用在对应的脏器或器官。