女性按摩哪里可以提高雌激素(女性按摩哪里可以提高雌激素水平)
女性按摩哪里可以提高雌激素
女性没有具体可以增强雌激素的按摩部位。在非妊娠期间，是由卵巢分泌雌孕激素，而且还是从周期性的分泌，并不是持续分泌。
而卵巢的内分泌功能，是由下丘脑和垂体进行调控。虽然进行身体局部按摩，能够缓解全身疼痛，并且促进全身血液循环，但没有发现按摩女性身体的特殊部位可以增强雌激素，因此不存在按摩哪些部位能增强雌激素的分泌。
如果女性雌性激素较低，可以服用戊酸雌二醇片，以及紫河车来进行补充。
女性按摩哪里可以提高雌激素水平
女性按摩以下穴位可以提高雌激素：
1.首先按摩位于人体肚脐正下方3寸处的关元穴。主要是通过内分泌调节，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。对培元固本、调理下焦有一定的作用。
2.可以适当按摩气海穴。气海穴位于身体前方中线，肚脐下1.5寸。经常按摩该穴可以起到强身健体的作用。具有温阳理气、除湿的功能。
3.适当按摩腰部的腰眼穴。主要见于人体背部第三椎骨棘突左右3-4寸的凹陷处。双手搓热后，用力按压腰部并停止片刻。经常按压腰部的腰眼穴，有益肾暖宫的作用。
怎样提高身体内雌性激素水平
女性雌性激素低的症状：
由于润滑不够，性交会痛。尿道变薄，容易感染。月经不调。性欲降低。不孕不育。心情不稳。潮热盗汗。乳房肿痛。骨质疏松。头痛。焦虑抑郁。健忘。疲劳。无法集中。睡眠困难。眼睛干涩。皮肤干燥缺乏光泽。长出不必要的体毛和胡须。腹部容易堆积脂肪，即肚子大。
女性雌性激素低的原因：
过度运动。压力烦扰。太瘦，体重严重不足。饮食问题，比如厌食症。脑垂体功能不足。甲状腺功能低下。卵巢早衰（遗传的或者环境毒素造成或者自身免疫问题）。特纳综合征。慢性肾脏问题。绝经。
怎样提高女性身体内雌性激素水平：
如果你雌性激素偏低，就要针对以上讲的原因进行对症治疗。比如过度运动应该降低运动频率，太瘦的应该把体重增加到正常水平或者微胖水平，饮食均衡有规律，蛋类肉类鱼类牛奶蔬菜水果等等都要吃。而脑垂体功能不足这些只能到医院进行治疗。
保持充足的睡眠，不要熬夜，减少压力，饮食中可以多吃点所谓的“促进雌性激素”的食物，包括亚麻籽，豆类，草莓，桃子，坚果类（特别是核桃和花生），红酒，白菜，花菜，西蓝花，蒜头。注意这些食物对提高雌性激素微乎其微，不能作为治疗手段。
注意减少甜食糖类！糖类会容易造成胰岛素抵抗，而胰岛素抵抗会导致女性雄性激素上升，而雌性激素下降，这会导致性欲下降。
不要吸烟！适量运动，每天喝8杯水（参考）。
按摩一些身体的部位对身体健康有什么作用
1.改善血液循环
按摩通过机械刺激，产生一定的力和热，由于力的作用使静脉血管受到挤压，血液回流心脏加快，或因神经反射促进血管壁内肌纤维收缩与数字，促进血管流动;由于热的作用，使局部皮肤温度升高，毛细血管扩张，血液循环通畅，共同的作用改善了血液循环功能，使局部瘀血得以驱散，肿胀消退，亦使心脏，大脑供氧量充足，心脑功能恢复正常。
2.提高免疫功能
按摩疗法能提高机体的免疫功能，达到防病治病的目的。如按揉大椎穴能增强免疫系统功能，还能使白细胞数量增加;按揉足三里，涌泉穴可达到增强非特异性免疫功能，提高呼吸系统抗病能力，预防感冒的目的;按揉膻中穴能疏理气机，刺激胸腺，增强免疫机制，达到防治肿瘤的目的;揉气海，关元能加强机体免疫功能，使抗体提早产生，同时加强白细胞的吞噬能力。
3.调理内分泌
按摩能通过调节内分泌功能达到治病保健的目的，比如按揉丰隆，三焦俞，膏肓，耳穴内分泌等能治疗因雄激素分泌过多引起的肥胖症，脂溢性脱发，痤疮等症。按摩胰俞及背部肺俞，脾俞，肾俞，三焦俞等能促进胰岛素的分泌而治疗因胰岛素分泌减少所致的糖尿病;按摩大椎，肝俞，肾俞，足三里，督脉经等穴位能增加女性体内雌激素的分泌而治疗雌激素分泌减少所致的雀斑，黄褐斑，更年期综合症，乳房偏小，皱纹滋生等问题。
4.调节肠胃道蠕动
肠胃的正常蠕动保证了食物的正常消化吸收与排泄，一旦肠胃蠕动过少，可导致肠胃道痉挛，出现胃痛，腹痛或便秘;蠕动过多则可引起恶心，呕吐或腹泻。按摩足三里，中脘，胃俞，脾俞，大肠俞，小肠俞等穴位即腹部，可以使肠胃蠕动次数均衡，起到双向调节的作用。
5.调节神经系统
运用不同的按摩手法，可以调整神经系统，保证人体兴奋与抑制相对平衡。比如用手指轻柔缓慢且持久的按摩太阳，印堂，神庭，百会穴，可使大脑皮质处于抑制状态，消除过度兴奋状态，利于调理失眠症状;用双手掌相叠，用力按压头顶，或用手指点按太阳，印堂等穴，可振奋精神，消除萎靡。
6.增强组织器官的新陈代谢
组织器官新陈代谢不息，机体才能长期健康不衰。按摩手法能增强机体组织器官的新陈代谢，如按摩皮肤可以增强其分泌功能，消除衰亡的上皮细胞，促进皮脂及其他多种代谢产物的排泄，有利于皮肤代谢，改善皮肤营养;而按摩肺俞，膈俞，膻中等穴位则可增加肺活量，促进气体交换，排出大量的二氧化碳等废气，吸入大量氧气，使机体所需的氧分得到足够的保证。
7.疏理结缔组织
运用按摩手法， 尤其是活动关节的手法， 可以疏理关节粘连的结缔组织，恢复正常的关节活动度，防止关节僵硬，对于因骨关节，软组织损伤后出现的肌肉痉挛，按摩手法可改善局部血液循环，排除有害物质，使痉挛的肌肉充分拉长，从而消除肌肉痉挛。
能刺激女性雌激素分泌的穴位有哪些
没有刺激女性雌激素分泌的穴位。雌激素水平降低的女性，应遵医嘱进行全身调理、辨证用穴，此外，还可以通过饮食、休息、运动，以及遵医嘱补充雌激素等方法改善雌激素水平降低的状态。
女性在不同年龄、不同的生理周期，雌激素水平是在变化的，如果因某些症状经正规医院检查发现体内雌激素水平明显低于同龄水平，应由医生评估了解雌激素水平下降的原因，根据评估结果制定使用性激素补充治疗方案及监测方法，这是目前提高女性雌激素水平最主要的方法。因为进行性激素补充需要一定的适应证，并可能会有一些副作用，因此治疗时应在医生指导下定期监测子宫、卵巢、乳腺等情况，不可擅自用药或突然停药。更不可私自乱用。
除补充雌激素外，雌激素水平低的女性平时可适当吃一些山药、大豆、坚果等有利于补充和平衡体内激素水平的食物。平时还应注意休息、保证充足的睡眠，适当运动、控制体重等，有利于促进雌激素的分泌。如果使用中医针灸或推拿方法进行调理，则应在专业医生辨证论治的基础上，选穴治疗。
