提高性功能的精油有哪几种

新泽西精油专家Margaret Szura一位经过认证的整体健康顾问直截了当：“当性欲或性唤起出现问题时，通常是身体或情绪问题，而愈合是精油可以帮助解决的过程。当压力水平很高时，精油可以帮助镇静。当缺乏能量时，正确的油可以令人振奋或刺激。壮阳油会增加兴奋，因为它们会增加血液循环和血液流动。”

提高性功能的精油有哪几种？我们推荐：

1.肉桂精油

Szura 说，这种香料有很多好处——在这里了解肉桂的功效——包括作为性兴奋剂。她声称，这种气味不仅能刺激免疫系统，而且还是性和谐之油。（Szura 依赖于Emotions and Essential Oils指南——她说，这是她的圣经。）Szura 解释说，肉桂支持生殖系统并有助于治愈性问题。它也是温暖的，它增加了血液流动和循环，这对于实现完全和令人满意的唤醒状态显然很重要。“这是一种主要的性欲增强剂，”她说。她建议，用载体油以 1 比 4 的比例稀释它。

2.鼠尾草精油

根据 Szura 的书，快乐鼠尾草是“清晰和远见” 的油，但作为一种壮阳药，它通过影响荷尔蒙系统起作用，她说。如果荷尔蒙不平衡，结果可能是性欲低下。根据植物疗法研究中的一项研究，还有其他自然的方法可以提高性欲低下，但快乐鼠尾草可能有助于提升情绪，而抑郁症会破坏你的性欲。

鼠尾草油具有浓郁、甜美、坚果的味道。它还有助于镇静和缓解压力和焦虑，以减少抑制和增强性欲。

3.茉莉花精油

Szura 解释说，茉莉油会影响情绪平衡和荷尔蒙系统。它是“性纯洁和平衡”的油，特别适合女性使用。它带来了积极性，同时减少了焦虑、冷漠、抑郁和冷漠的感觉。（注意这些迹象表明您可能患有高功能抑郁症。）事实上，根据《天然产品通讯》杂志的一项研究，茉莉花精油已被科学证明可以刺激幸福感、缓解抑郁症并提高情绪水平。这样做，它可以安全地鼓励合作伙伴探索他们可能已经失去的亲密关系。

4.广藿香精油

Szura 解释说，这被称为“物质之油”。广藿香具有朴实的木质香气，可减少焦虑，增加能量，刺激欲望，同时减少抑制。这意味着它可以接地和稳定；它还与瑜伽、太极或任何将精神与身体和地球联系起来的练习相得益彰。对于正常皮肤，广藿香也可以与载体油（如椰子油）一起使用，以帮助平衡皮肤的需求。其他精油对干性和油性皮肤类型的效果更好。

5.玫瑰精油

玫瑰作为情人节的首选鲜花，玫瑰精油是“神圣之爱”的油，这有什么奇怪的吗？苏拉问。（顺便说一句，这就是玫瑰在情人节如此受欢迎的原因。）

玫瑰精油支持循环系统，而流向阴部的血液对性至关重要。同时，它是一种非常感性和浪漫的香味，科学表明它在 情感上令人振奋。

6.檀香精油

Szura 说，檀香精油与“神圣的奉献精神”有关，支持情绪平衡、肌肉、骨骼和神经系统。它是平静和和谐的，它被用于冥想以使心灵平静。这种油促进情绪的开放并增加身体的性感。最好的？它鼓励自发的互动，Szura 声称，这有助于情侣们摆脱性衰退。

至于这些性开明的夫妇，看不到衰退的迹象：看看他们是如何设法过上如此热闹的性生活的。

7.依兰依兰精油

这是“内在小孩”的油，Szura 说。它会影响情绪平衡，以及心血管和荷尔蒙系统。更好的是，Szura 说：依兰依兰被称为最强大的精油壮阳药之一，因为它影响性能量并增强人际关系。她说依兰依兰可以在做爱期间鼓励更感性和色情的体验。依兰依兰还可以帮助治疗阳痿和性欲低下，因为它像玫瑰油一样支持循环系统。

这里还有另一种可以帮助改善性生活的用途：Szura 发现它可以帮助她缓解潮热：“我早上把它涂在脚踝上，”Szura 解释说，“这是卵巢的反射点。”

8.佛手柑精油

佛手柑是“自我接纳”的精油，Szura 说。据德国研究人员称，它具有刺激性，并打开了能量系统，创造了一种自我接纳的感觉，这种感觉会蔓延到他人身上。研究表明，当佛手柑在水中扩散时，可能有助于减轻焦虑、抑郁、压力和紧张等负面情绪。

Szura 发现它在这方面很有帮助。她在晚上用一种叫做“Copiaba”的油扩散它，它可以帮助她睡个好觉。“我觉得它很平静，但又令人振奋。” （说到睡眠，看看你的梦对你说了什么。）