三种人不宜吃罗勒(什么人不能吃罗勒)

日常饮食虽然是我们生活中再平常不过的事情了，如果没有科学的搭配好对身体也是有一定的伤害的，所以我们也要结合自身的情况去以及环境去选择食物，这样身体会变得更加健康，那么哪些人不适合吃罗勒呢，下面一起看一下吧！

副作用：

正常食用应该没有明显副作用。

禁忌人群：

罗勒作药用时，气虚血燥者慎用罗勒。

通过对哪些人不适合吃罗勒的介绍了解以后，我们知道饮食也是有一定禁忌的，平时在吃罗勒的时候一定要特别的重视，另外我们想要身体健康饮食上也要有一定的规律性。

拓展知识：

适宜：肠胃疾病患者

罗勒叶的食物纤维含量比较高，适量食用具有促进肠胃健康的作用，还可以刺激肠道蠕动，加快机体代谢。

禁忌：脾胃虚寒者、过敏体质者、气虚血燥者

虽然罗勒叶可以补充营养，促进消化和吸收，但是如果患者脾胃虚寒，要避免吃罗勒叶。因为脾胃虚寒的人吃了以后，可能会加重不适症状，使脾胃功能受到损伤。

很多人属于过敏体质，特别是对于气味有过敏的反应。罗勒叶中含有的香气非常重，有些人闻到这种香气以后，就会有过敏的反应出现，对于这类人群来说是需要避免食用罗勒叶的，严重的会出现皮肤瘙痒、红肿的情况，因此过敏体质的人要注意不宜食用罗勒叶。

如果是气虚血燥的患者，是不可以食用罗勒叶的，因为罗勒叶中的独特成分，可能加重气虚血燥的症状。