茶树、薰衣草、迷迭香或薄荷油，哪个精油对头皮头发生长最好?

茶树、薰衣草、迷迭香或薄荷油，哪个精油对头皮头发生长最好？茶树精油是最好的，如果你正与头皮屑和头皮堆积(会减缓头发生长)作斗争，薰衣草精油，如果你想安抚头皮和改善毛囊的血液流动，迷迭香精油可以促进头发更新和生长，滋润你的头发，防止头发断裂，薄荷精油可以使受损的头发变得浓密和营养。

我的建议是：为了获得最佳效果，将它们全部混合起来，以提高你自己动手做的生发药的功效。将它们加入到你自制的面膜中，加入到你的洗发水或护发素中，或者用载体油稀释它们，然后用它们来按摩头皮。

• 茶树精油——是控制头皮屑的最佳精油。头皮屑是头皮的一种状况，大多数时候包括剥落和瘙痒。一些科学家认为原因是遗传的，而另一些人将其归咎于糠秕孢子菌。茶树油既有抗菌又有抗真菌的特性，它调节皮脂的产生并使皮肤平静。2002年发表在《美国皮肤病学杂志》上的一项研究表明，5%的茶树油在治疗头皮屑方面似乎有效且耐受性良好。
• 薰衣草精油——可以添加到温水中，用来冲洗头发。这将为你的头发增添更多光泽、柔顺和宜人的气味。薰衣草精油有助于从两个方面防止脱发:它能改善头皮的血液流动和舒缓皮肤，但它也有助于减轻压力和治疗失眠，这是脱发的两个最常见的原因。薰衣草精油对斑秃也有效，斑秃是一种自身免疫性疾病，会导致头发脱落成圆形斑块。在这种情况下，油必须被按摩到受影响区域的皮肤上，结果在几个月后就可以看到。
• 迷迭香精油——促进毛囊微循环。这使它成为头发更新的最佳精油，帮助头发变得浓密和强壮。迷迭香精油对抗女性和男性模式秃顶。它甚至对激素诱导的脱发也有效，增加了头发数量。它能治愈头皮和毛囊，帮助头发变厚。
• 薄荷精油——可以用来加厚和滋养受损的头发。这是一个很好的治疗头发稀疏和脱发的药物，它刺激头皮的循环。它能让你的头发保持干净闪亮，平衡皮脂分泌。

其他值得一提的是:

• 天竺葵精油-对干燥受损的头发非常有效。它滋润和加强头发，调节皮脂分泌，并作为一种天然护发素。
• 玫瑰精油-锁住头发水分。
• 雪松精油–强烈推荐用于干燥、片状头皮和脱发。雪松油刺激毛囊，增加头皮的循环，进而促进头发生长。
• 柠檬精油-具有净化毒素、恢复头发活力和净化头皮的能力。
• 香茅精油-它有助于消除多余的油和油脂，它使你的头发更加闪亮，增加头发的体积。你也可以用香茅精油来解开头发上的结。只需在洗发水和护发素中加入几滴。
• 罗勒精油-它可以去除油脂，同时为你的头发增添光彩。

潘顿解释说:“薰衣草精油的抗菌性能与茶树精油相似，但局部使用时对皮肤的作用更温和。”除了可以防止毛囊和发根中的细菌(这可能会阻止头发生长)，使用薰衣草精油的另一个好处是，它的天然镇静作用可以舒缓头皮(和大脑)。人们说当你有压力的时候头发会变薄，所以在你的干性洗发水或护发素中滴几滴可以防止你有压力的感觉。

精油真的很神奇。这些强有力的、高度浓缩的油是从植物和树木的种子、根、茎、树皮、叶子和花中提炼出来的。每一种EO都有不同的功能——从镇定你的感官到促进头发健康——使它们完全可以定制DIY药水，包括针对黑发的药水。

有些人认为精油能让头发长得更快，但这也不能保证。他们所能做的就是保持头发健康强壮，从而减少断裂。这对非洲裔美国人的头发尤为重要，因为他们的头发容易脆弱和干燥。最终，健康、有营养的头发比受损的头发长得更快。

美国皮肤学会将头发的生长描述为“头发从皮肤上被称为毛囊的小口袋里长出来。”“它们从底层的一个由蛋白质细胞组成的根开始。为了发根的生长，毛囊需要制造更多的蛋白质细胞，以确保头皮的血管有足够的血液供给发根。随着头发的生长，它会向上穿过皮肤，经过一个油腺，使头发变得有光泽和柔软。因为它通过一个油脂腺，所以洗头发避免油脂(由油脂和其他物质产生)是有意义的。

你的头皮上有大约10万个毛囊，而你每天都会失去50到100个毛囊。这是因为头发在长到可以刺穿皮肤的时候就已经坏死了。此外，有些毛囊在长出头发几年后会休息一下，头发会脱落。有些毛囊甚至会随着年龄的增长而停止生长。