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洋甘菊对健康有什么好处?

洋甘菊对健康有什么好处?洋甘菊在几个方面对人体有益,如减少愤怒、缓解疼痛、去除多余气体、预防感染、诱导睡眠、治疗过敏、护肤、护发等等。

洋甘菊

洋甘菊有不同的服用方式,如洋甘菊茶、洋甘菊精油、洋甘菊药物等。每一种都对身体有不同的影响。

  • 甘菊茶:这种茶中含有类黄酮、倍半萜和其他强有力的抗氧化剂,对人体有显著影响。食用它将有助于解决皮肤和头发问题,增强免疫系统,缓解压力和月经不调,促进睡眠,控制糖尿病,治疗胃病和过敏症。
  • 洋甘菊精油:局部应用或吸入这种油有助于防止感染,缓解抑郁,改善消化,治疗风湿病,增强神经系统,消除多余的气体,减少愤怒和调整身体。

甘菊茶是甘菊花的衍生物,长期以来一直被认为具有药用和美容功效。甘菊花看起来像雏菊,有着美丽的白色花瓣和黄色的圆盘状小花,有强烈的香气。这种美丽的花原产于亚洲、欧洲、澳大利亚和北美,在初夏开花。

洋甘菊茶可减轻压力,并有助于消化食物。它可以确保安宁的睡眠并减少失眠的问题。它还有助于缓解关节紧绷和肌肉酸痛,并缓解腹部不适和消化不良。洋甘菊油是必不可少的油一个已经使用了各种条件,从消化问题伤口愈合,对多年。新兴的研究已经开始揭示其他潜在的好处,例如其帮助抑郁,焦虑和睡眠的能力。

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