柏树精油的功效与作用_使用方法和风险

柏树油是一种精油,由柏树的嫩枝、茎和叶制成。

大多数柏树精油是由柏木制成的,柏木也被称为地中海柏树。大多数研究集中在从这种特殊的树中提取的精油上。

柏树油有许多健康益处,因为它具有抗菌、抗微生物和抗真菌的特性。

9种可以缓解疲劳的精油以及使用方法

柏油的功效与作用

根据2014年一项关于柏树的研究,柏树具有抗菌和抗菌的功效。2013年的一篇论文还发现,柏树油可能具有抗真菌特性。

以下是一些关于柏树精油功效与作用的详细解释:

咳嗽

许多人用精油来治疗咳嗽。

柏树油含有樟脑,樟脑是一种经常在草药止咳药中发现的分子。然而,柏树精油对咳嗽的影响还没有被直接研究过。

你可以把柏树油用在扩散器里吸入。试着在温水中加入几滴稀释后的精油,然后深呼吸。

如果你想了解更多可以治疗咳嗽的精油,在这里阅读:治疗咳嗽的精油_如何用精油治疗咳嗽

痔疮

痔疮是直肠和肛门周围肿胀的静脉,可用某些精油治疗。

当柏油添加到载体油并应用于痔疮时,柏油可能会舒缓该区域并杀死某些细菌。

治疗疣

柏树油是一种常见的治疗疣的方法,它可以由人类乳头瘤病毒(HPV)引起。

柏树油的抗菌特性使它成为许多皮肤疾病的最佳治疗药物。由于它也是一种抗病毒药物,它可能有助于控制疣。

2009年的一篇论文发现,柏树油对单纯疱疹病毒1型(HSV-1)有效。也被称为口腔疱疹,这种病毒可以引起疣和唇疱疹。

如果你长了疣,又不确定病因,最好去看医生。你可能需要医疗护理。

伤口和感染

因为柏树精油是抗菌的,它可以帮助清洁和愈合伤口。在涂抹伤口之前,一定要稀释载油。

粉刺、痤疮

粉刺和痤疮通常是由细菌引起或恶化的。

根据2017年关于精油的研究,柏树油通常被推荐用于治疗痤疮,因为它是抗菌的。这意味着局部使用柏树油可以通过杀灭细菌来减轻痤疮的严重程度。

记住,精油是高度浓缩的。如果你打算在你的皮肤上使用它,尤其是你的皮肤是敏感的,它应该在载体油中稀释。

在这里查看更多对皮肤有益处的精油

静脉曲张

许多人用柏树精油来治疗静脉曲张。

静脉曲张通常是由血液循环不良、静脉无力和血液淤积引起的。

因此,通常建议使用按摩来缓解与静脉曲张相关的疼痛和肿胀。这可能包括香薰按摩使用稀释的柏油。

然而,没有证据证明柏油是治疗静脉曲张的有效药物。

肌肉疼痛

如果你感到肌肉酸痛,精油可以帮助你找到一些缓解。

据美国国家补充与综合健康中心(NCCIH)的可靠消息来源称,按摩疗法是一种有效的缓解疼痛的方法,尤其是背部和颈部的疼痛。

柏树油是许多用来缓解肌肉疼痛的精油之一。虽然柏树油常被称为止痉挛药,这意味着它可以减轻肌肉疼痛和痉挛,但研究还没有证实柏树油在缓解肌肉疼痛方面特别有效。

在涂抹皮肤之前,一定要稀释精油。

脂肪团

精油经常被推荐用来减少脂肪团的出现。

2017年发表在《循证补充替代医学》杂志上的一篇综述文章可信来源可信来源指出,柏树油是治疗脂肪团最常用的推荐精油之一。

然而,没有科学证据表明柏树油能减少脂肪团。

减少体味

由于柏树精油具有怡人的芳香,所以经常被添加到天然的除臭剂中,因为它可以减少令人不愉快的体臭。

在腋下敏感皮肤上使用任何新的除臭剂之前,先在前臂内侧做一个贴片测试。

焦虑和压力

2005年一项被广泛引用的关于芳香疗法按摩益处的研究调查了薰衣草、柏树和甜马郁兰油与甜杏仁油混合后的按摩效果。

研究发现,按摩对测试对象的心理和身体都有显著的好处。特别是,它降低了自我报告的焦虑和抑郁水平。也就是说,只有11名参与者参与了这项研究。

除此之外,关于柏树油是否能降低焦虑的研究还很少。

然而,如果你觉得这种气味令人放松或愉快,那么向扩散器中加入柏树油或含有柏树油的按摩油没有害处。

除此之外,广藿香精油也有利于缓解焦虑,在这里:广藿香精油:用途、功效作用和副作用

柏树精油的使用方法

有许多不同的方法来使用柏树精油。

如何使用柏油

  1. 将其与基础油如荷荷巴油或椰子油混合,然后涂抹在皮肤上。
  2. 在洗澡水里加几滴稀释后的混合物。
  3. 或者用在扩散器里。
  4. 试试除臭剂和含有柏树油的香皂。
  5. 在自制的肥皂、清洁剂和除臭剂中加入柏树精油。

柏树精油的风险

人们通常认为精油是安全的,因为它们是天然的。虽然精油有广泛的好处,但误用时可能是危险的。

如前所述,大多数精油不应该被摄入,包括柏树油。如果你或你认识的人摄入了柏树油,立即拨打急救电话。

对精油过敏是可能的。过敏反应的症状包括:

  • 皮疹和发红
  • 疼痛或燃烧
  • 肿胀
  • 瘙痒
  • 荨麻疹

如果你认为你对精油有过敏反应,立即停止使用。如果你的症状很严重,请立即就医。

如果你正在怀孕或哺乳,避免使用精油。

你也应该避免在婴儿、小孩或宠物身上使用精油,除非有保健医生推荐。

总结

柏树精油具有多种保健功效和药用价值。

和往常一样,当你在皮肤上涂抹精油或用它来治疗任何疾病时,一定要小心。

如果您对柏树油有任何不良反应,请避免使用。

引用文献

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