放几个手指说明松了(详细解读)

放几个手指说明松了?这个没有具体的数字,阴道松弛与否,不能用放几根手指来判断,一般1-2根就已经开始感觉紧致了。

阴道松弛

放几个手指说明松了:判断阴道松弛

一篇国家卫生健康委员会人口文化发展中心、国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室的权威内容介绍:

阴道松弛目前没有明确的诊断标准,一般都是通过以下两个方面进行判断:

1、一般认为,阴道松紧合适就是阴道可以容纳两指。如果阴道容纳两指比较松,就是轻度阴道松弛。如果阴道容纳三指比较松,就是中度阴道松弛。如果阴道容纳四指比较松,就是重度阴道松弛。

2、根据患者的主观描述,进行判断。

放几个手指说明松了:怎样算阴道松弛

阴道松弛可以从自身感觉和检查等方面来判断。

1.自身感觉:阴道松弛多与年龄相关,尤其是产后女性容易出现阴道松弛。轻度的阴道松弛一般不会对生活有所影响,但中度或者重度的阴道松弛,可能会伴随有尿频、漏尿、便秘等症状,甚至阴道壁脱出。

2.检查:在进行妇科检查或是内检的时候,医生放置窥器会有阴道松弛的感觉,可发现女性阴道的肌力减弱,黏膜皱襞减少。

若女性出现阴道松弛等身体不适症状,建议及时就医,完善相关检查,在专业医生指导下明确病因,积极处理。

女性如何让阴道更紧致

如果想让阴道变得更紧致,有两种方法,最简单易行的就是凯格尔运动,就是俗称的缩肛运动,在睡前、晨起或者平时都可以做,也就是做收缩肛门的动作,10次为一组,建议做10组比较好,如果每天都坚持做,会收到非常好的效果。

另一种方法是可以使用盆底功能康复仪进行盆底肌肉的功能训练,效果更好,10次为一个疗程,每个疗程大概是20-30分钟左右,费用在200元左右,常规需要做盆底功能检测,如果的确有阴道松弛,可以针对相关肌肉和韧带进行特殊的功能训练。

39精油网

经验丰富的精油博主,为您提供精油的各种最新文章和热门知识,欢迎留言告诉我你的疑问和需求!


发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。