腹泻时吃苹果有帮助吗？
1.腹泻时吃苹果有帮助吗？可能有，水溶性纤维有助于减少腹泻。苹果含有良好的纤维来源，可通过肠道，未消化帮助形成大便并促进正常排便时间。果胶具有减轻腹泻的性质，其中苹果富含果胶。
2.苹果从热量低、有助于减肥、降低患糖尿病的风险到保护心脏，是最受欢迎的水果之一。以不同的方式食用苹果对患有便秘或腹泻的人有益。饮食中含有可溶性纤维，在大便中形成凝胶状稠度并减慢消化速度，这对行动不便的人有好处。因此，对于患有腹泻的人来说，食用苹果的最佳方法是去皮。
3.是的，由于苹果皮中存在果胶，腹泻期间吃苹果有助于控制肠道蠕动的速度。
4.苹果是一种大众比较喜爱的水果，这个水果中含有大量的有机酸，食物纤维，因此腹泻是可以适量吃苹果的，苹果具有很好的收敛作用，其中的果胶成分还可以吸收细菌和毒素，还能抑制和消除细菌毒素。建议先将苹果洗干净，蒸熟食用更好，对腹泻有一定的帮助。
5.拉肚子可以吃苹果，苹果含有丰富的维生素和各种微量元素以及纤维素，具有收敛止泄和通便等功效。可以通过适当调整饮食改善症状，还可以多吃一些清淡、容易消化、含维生素比较多的流质或者半流质类食物。
