如果你的上半身不是你理想的曲线，这些乳房按摩增长技巧可能会对你有所帮助。是时候抛弃带衬垫的胸罩，获得你想要的完美身材了，通过这 4 个简单的按摩步骤在家增加您的乳房大小。

通过按摩增加乳房大小的分步指南

按摩自己的乳房听起来可能不是一项复杂的任务。难怪，这不是火箭科学。但是，在进行丰胸按摩步骤时，需要注意一些要点。

以下是您需要了解的有关乳房按摩以促进生长的所有信息：

第 1 步：搓手取暖

按摩的重点是引起一些温暖，最终会导致放松。为了增加乳房大小的自我乳房按摩，需要同样的舒适感。无论如何，在你柔软的胸膛上触碰冰冷粗糙的手都不会好受。所以第一步是轻轻摩擦你的手掌以获得一些温暖。当你的手足够温暖时，你应该轻轻地将它们放在乳房的顶部。

第 2 步：使用油或保湿霜

现在您的身体已准备好进行丰胸按摩步骤，是时候选择最好的油或保湿霜了。温和的乳霜和油可以避免乳腺皮肤和手掌之间的摩擦。当你有足够的油或保湿霜时，更容易控制你的按摩技巧。

除了对手掌有很好的支撑作用外，油和乳霜还通过提供急需的营养来提升乳房的增大。这些营养素有效促进您的健康并达到增加乳房大小的目的。

第 3 步：向内圆周运动

如果您是乳房按摩艺术的初学者，您可以轮流进行。首先，揉左乳房，然后揉右乳房，反之亦然。但你的两个强大的胸部可以一次按摩。诀窍是保持运动循环。试着将你的手向内和转圈。画出指向胸部内侧的完整圆圈。

第 4 步：施加中等压力

按摩应该是一种轻松而舒缓的放松方式。对乳房施加适度的压力很重要。如果您施加的压力很小，您将无法感觉到任何东西。但如果你施加高压，你最终可能会伤害到自己。不用说，乳房是敏感的身体部位，需要小心处理（在这种情况下，按摩）。

为什么要选择乳房按摩以促进增长？

许多名人偶像为我们提供了终极女性身体的主要目标。很明显，任何乳房相当小的人都想增加自己的乳房大小，以感觉和这些女演员一样幻想。但是你问为什么要按摩你的乳房呢？

以下是丰胸按摩步骤的主要好处：

• 丰盈紧致的乳房——你有没有注意到一脱掉你的胸罩你的乳房是如何下垂的？对一些人来说，它更明显。胸部下垂是很多女性面临的普遍问题。您可以通过定期按摩使您的胸部紧实和健美。
• 更好的血液循环——当你按照上面给出的如何做乳房按摩来增加大小的步骤时，你上半身的血液流动就会增加。通过向下揉搓，改善了胸部的血液循环。
• 降低患血癌的风险——如果您经常按摩乳房，您会更好地了解自己的身体。乳腺癌自我检查包括检查乳房是否有肿块、部位的形状、大小或颜色变化。如果定期按摩胸部，则更容易发现可能发展为乳腺癌的早期迹象。
• 缓解 PMS — 各种研究表明，PMS（经前综合症）的某些症状也可以在按摩的帮助下得到缓解。
• 有助于释放生长激素——如果你揉搓乳腺，身体会释放更多的氧气和营养物质流向乳房组织。这个过程支持乳房增大的发展。