泰式按摩spa(泰式按摩spa的好处和功效)

泰式按摩spa

一、泰式按摩spa的好处和功效

按摩是通过手法的物理刺激，作用于人体体表的特定部位，经皮肤渗透到肌肉、肌腱、骨关节、神经、血管、淋巴等组织，通过神经和体液的调节及软组织和骨关节的调整，产生一系列生理、病理变化，而使肌体功能恢复达到治疗疾病的目的。

1、松懈粘连，可使粘连的肌筋剥离开。

2、改善肌肉血液循环，促进肌酸等代谢产物的排泄。

3、能增加肌肉紧张的代-谢产物的溶解度，放松肌肉，解除疲劳。

4、能主动增加关节的活动，使关节更加的灵活，达到舒筋活络，滑利关节的作用。

5、能调节人体血气的运行，增加脾胃运动，助消化。

6、全套动作几乎将人体全身按摩一遍，手法轻柔和缓，能调畅情志，使人缓和紧张的情绪。

二、泰式按摩的特点

1、归心性：泰式按摩一般从足底开始做，并向人体中心部位以点压、按结合的手法进行按摩。

2、细腻性：泰式按摩多采用细腻的指压手法，着重对人体四肢和大肌肉群进行重复拉伸推捏。

3、关节活动性：泰式按摩是为了达到活动关节，舒筋活络的作用。

三、哪些人不能泰式按摩？

1、皮肤损坏及患皮肤病的人，不宜按摩，如湿疹、烫伤和开放性伤口等。

2、有出血倾向的患者，不宜按摩。如恶性贫血、血小板减少等。

3、有传染性和感染性疾病的患者，不宜按摩。如化脓性关节炎等。

4、急症病人，不宜按摩。如严熏的心脏病、肝病、十二指肠溃疡、心脑血管病及恶性肿瘤等。

泰式按摩spa的好处和功效

1、对脏器功能的调节

泰式按摩是通过手法作用于体表的一定部位，调节内脏器官的功，如压足法，压腰法及踩脊柱法均对五脏有调节作用。它能促进血液循环，增强冠状动脉供血量，促进胃肠蠕动，有资质地调节内脏功能。同时，在适当的刺激下，可提高局部组织的痛阈，将紧张或痉挛的肌肉充分拉长，从而解除肌肉的紧张和痉挛，以消除疼痛，使疲劳的肌肉得以恢复。总之，按摩对内脏的作是调整阴阳平衡，舒筋活络，活血止痛等。

2、保健作用

通过泰按摩可以解除疲劳，恢复体能，改善人体微循环，增强机体的免疫力，抵抗力。经常按摩，可使血管扩张，通透性增强，阻力减小，使血液流动畅通，因而减轻了心脏负担，使心脏搏动有力，呼吸加深，血压平稳；可以加速淋巴的流动，并能促进淋巴形成及循环，促进水肿及渗出物的吸收，从而提高了机体的免疫力，防止细菌的入侵，达到防止肌肉萎缩及保持肌肉弹性的作。

通过按摩，可消除疲劳，使人很快恢复体能，保持精力充沛，进入正常的工作状态。

3、美容作用

我们知道，通通按摩可以加快体内的新陈代谢，使体内脂肪转换成热量而排出体外，减少脂肪在体内的堆积，可以改善肌肉的弹性使皮肤柔润而有光泽。按摩手法作用于肌肤，可以使皮下毛细血管扩张开放，使皮脂腺、汗腺的分泌加强，因此可以清除面部的色素沉着消除颜面的痤疮等，按摩还可以使皮肤洁白光亮，富有弹性和光泽，使皱纹减少，永葆青春。因为皮肤的粗糙，皱纹，痤疮等大都与内分泌系统有关。通过按摩可以直接刺激皮下神经，通过神经反射弧，传到大脑来调节皮脂腺和汗腺的分泌，以及促进体内细胞离子达到平衡，改善微循环，从而达到美容的效果。

4、增强体质，防病治病

长期从事脑力劳动的从，容易形成身体虚弱，疲劳，头晕，失眠，精神萎靡等。再有，如长期保持一种工作姿势的人，易造成脊柱变形，骨质增生，软组织损伤，肌肉紧张疲劳等。所有这些，通过保健按摩均可以改善。按摩刺激人体的肌肉神经，信息传入大脑，通过大脑调整分析后，再传至人体的一定部位，并能调节兴奋或抑制过程维持相对平衡状态，以恢复人体的正常生理功能。通过手法，使肌内放松，身体舒适；代谢恢复正常，精神焕发，从而增强了人体的体质。另外通过按摩，可以加速淋巴液的流动，并能促进淋巴的形成与循环，促进水肿及渗出液的吸收；可以节省心肌能量消耗，提高心血管功能，改善循环、减少胆固醇在血管壁的堆积，降低血液粘稠度，从而提高机体抗病能力，同时对糖尿病、冠心病、高血压等都能起到一定的治疗作用。所以说，保健按摩有增强体质，防病治病的作用。

5、滑利关节，松解粘连

泰式按摩以独特的推拉蹬摇踩等手法作用于肌肉筋膜，关节等部位，使局部组织的气血循环加快，提高机体的营养状态，改善了关节的活动度，特别是消除了肌腱粘连，对中老年人多种常见病，多发病有很好的防治作用。

6、消除疲劳，愉悦身心

泰式按摩无穴位之说，因其手法多作用于机体一体表各部位，加之泰式的按压，屈伸等手法多作用在关节、肌肉附近，因而更有效，更直接地为人们解除工作和运动后的疲劳不适感，使人们在接受保健按摩的同时，身心健康方面也得到了满足和愉悦。

泰式按摩为什么这么有名

店里技师都熟练掌握传统泰式按摩手法，还原泰式精髓，用心按摩、让温柔指间的魔力，带领你进入另一个久违的睡梦意境，这是泰式按摩吸引人的地方。

泰式按摩里，很出名的便是「清迈泰式按摩」了。在按摩之前，是泰式净足礼，换上拖鞋，沐足清洁3-5分钟，将紧张的脚部神经放松。

体验完本土的足浴模式，不如感受一下异域风情。位于渝中区的KohThaiSPA就是一家正宗的泰式古法按摩店。走进店内，浓浓的泰式风情装修就让人眼前一亮，热情似火的色彩和光晕碰撞在一起，让人感觉仿佛真的来到了泰国度假一般。KohThaiSPA的按摩服务分为泰式古法按摩和泰式SPA，在按摩前服务员会邀请填写一张极具泰国风味的按摩调查清单，以便对顾客的需求和忌讳进行一对一设计，可见其按摩的规范和专业。

整个泰式的按摩过程，可以说都在重现着泰式古法按摩的理疗本色，让顾客们能体验到专业的泰式SPA，弘扬古老弥久的健康之道，并让更多人知道并了解泰式古法按摩的源起与发展。

活动规则：聊聊你最感兴趣的泰式项目，通过文末右下角的“写留言”告诉周末君，走心留言就有机会获得由颂与·泰泰式古法按摩&精油SPA提供的价值268元的泰式古法按摩一次（共5个名额，男女通用）。

最近有很多小可爱都问，泰式按摩有哪些好处？今天就给大家来科普一下泰式按摩的好处有哪些。泰式按摩已经有四千余年的历史泰式按摩的种类也有很多比如泰式古法按摩、精油SPA等。

店内的按摩精油随处可见，满满的泰式风格！按摩师会精心挑选泰式精油，用专业的按摩手法控制力度，使身体充分吸收精油，达到放松的效果！

感受着技师抹了泰式精油的双手在背部游走，身体逐渐放松，拒绝僵硬，让你的身体有灵魂！通过泰式按摩手法拉伸肌肉，进行按摩，打通你的“任督二脉”！

当然泰式古法按摩要想达到调理身体筋骨的疗效站，力道就不能太轻，这也是很多时候泰式古法按摩让很多人直呼“好痛”的原因。目前在上海就有一家上海男士spaspa，无论是环境，服务还是男士spa的手法都是一流的。

泰式按摩由印度王的御医吉瓦科库玛初创，之后成为泰国的流行按摩方式之一。至今已有四千多年历史，属于联合国教科文组织非物质文化遗产。如果要体验正宗的泰国文化，按摩无疑是一种最轻松最舒适的方式。可以体验古法按摩的压足、压腰、踩脊，就像做过高强度运动一样畅快。也可以选择泰式SPA，更为柔和、舒缓。按摩师在上岗前会在泰国进行3个月培训学习，保证为客人提供原汁原味的泰式按摩。

泰式古法按摩自成一套的，穴位按压及伸展使得筋骨放松，较好的让身体、精神和心灵平衡，更被称为泰式“被动瑜伽”~

正式按摩前，会先进行一场仪式感满满的泰式净足礼。坐在女神位上享受按摩师用浴盐轻轻搓洗足部和恰到力度的按摩，不一会，全身就放松下来...

泰式古法按摩荟萃了泰式经典按摩的精华，从脚趾开始直到头顶，利用手掌和拇指顺着人的经络按压穴位，综合使用按、摸、拉、拽、揉、捏等技法，在放松紧张的肌肉和促进血液循环的同时，让机体充满活力，也非常有利于睡眠。

泰式古法按摩也被称为“被动瑜伽”，按摩师运用手掌、手肘、臂膀、膝盖和脚的力量，根据各人的受力程度，顺着脉络施以全身拉伸、揉推、弯曲、扭转等方式进行按摩。

压、推、按按轮番上阵，区别于中式按摩的针对性，泰式更适合不受力群众，按摩师的手法地道，沉浸式体验真的很像直飞泰国好嘛！按摩完还有泰式点心享用！这种体验感真的很值！

泰式按摩，结合了中泰式手法，对背部腰部的穴位进行舒缓放松。特有的泰式踩背，由师傅用吊杆借力给客人从脚踝踩至背部，别说，有点疼，但也是真的爽！

泰式古法按摩不同于中式按摩，技术人员会运用掌心、手肘、膝盖、臂膀、脚的力量，沿着客人的脉动、揉、弯、扭等大幅度地按摩，让你各部位肌肉和关节都能舒展，血液循环，排出毒素。

泰式古法按摩属于被动式瑜伽，泰式按摩主要以拉伸筋络筋脉韧带、活动关节增强人体机能的恢复功能，在享受的过程中帮忙锻炼。