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针对耳痛和耳部感染的9种精油

使用精油治疗耳朵疼痛是一种流行的有效的治疗方法,因为精油具有消炎、杀菌、舒缓和抗氧化的特性。耳痛可以由许多不同的原因引起,包括耳朵里的异物、多余的耳垢堆积,或者晚上磨牙。然而,其他可能导致耳痛的原因更为严重,比如慢性耳部感染、甲状腺疾病、扁桃体炎或鼻窦感染等。由于各种可能的原因,精油的多种作用在快速修复这些问题和缓解疼痛方面特别有用。

耳朵痛主要发生在儿童身上,但也有很多成年人经常遭受这种情况。加州大学旧金山分校护理学院的Facione Noreen博士在她关于中耳炎的报告中说:“在美国,每年有3000万的儿科医生来治疗中耳炎感染(中耳感染)。”当各种感染进入耳道或可能引起鼓膜后面的炎症时,它会引起剧烈的疼痛。因此,经常哭闹是孩子耳朵感染的征兆。其他常见的症状包括听力减弱、恶心、头晕以及耳朵里有东西的持续感觉。

这种情况不仅令人讨厌,而且潜在的原因可能会对你的整体健康造成威胁。埃内斯托·卡罕博士(Dr. Ernesto Kahan)的一项研究表明,除了等待时间之外,草药提取物可能比抗生素对儿童的耳痛更有效。因此,在家使用精油治疗耳痛是一个很好的主意,特别是对那些患有慢性耳部感染的人来说。

针对耳痛和耳部感染的9种精油

用于耳痛的精油列表

有许多很好的精油可以治耳痛,但最受信赖的是罗勒、迷迭香、茶树、橄榄、牛至、百里香、薄荷、大蒜、薰衣草和芥末油。

薰衣草精油

这种强大而受欢迎的精油可以迅速减轻耳朵疼痛,缓解耳道炎症。这是最被广泛接受的耳朵疼痛的自然疗法之一,甚至得到了医学专家的批准。

使用方法:将几滴薰衣草油和一茶匙椰子油混合,轻轻涂抹在外耳上。不要把你的手指或油深入你的耳朵,因为这可能会加剧炎症和疼痛。

大蒜精油

纯大蒜油含有高浓度的蒜素,由于其抗氧化作用,可以帮助减少耳朵的炎症,缓解疼痛。此外,美国杨百翰大学微生物学系的诺伯特·韦伯博士在一项研究中说,这种油在本质上是抗菌的,所以它可以治疗耳朵里的任何潜在感染。

使用方法:人们经常把大蒜油和少量橄榄油混合,然后涂抹在外耳和内耳上。然而,大蒜油本身就很刺激,所以不要使用未经稀释的大蒜油。此外,如果耳膜破裂,你不应该把这种油放进耳朵里。

牛至精油

这种精油富含活性成分和抗氧化剂,可以迅速清除耳朵里的任何感染或堵塞,同时减轻疼痛。

使用方法:你可以在耳外轻轻滴几滴牛至油(通常与杏仁油或橄榄油等载体油混合),但不要把这些油放入耳道中。

薄荷精油

这种舒缓的油是传奇的,它能迅速消除炎症,使其理想的使用在疼痛的耳朵疼痛。这种油甚至被批准用于儿童,尽管应谨慎使用,并应始终以某种方式稀释与载体油。

使用方法:将4-5滴薄荷油与荷荷巴油或橄榄油混合,然后在耳朵外部轻轻揉搓。在擦干之前让油完全吸收。

芥子精油

芥子油的抗菌能力常常被忽视,但如果你确信耳朵感染会导致耳朵疼痛,它可能会非常有效。这种油中还含有抗炎和抗氧化的化合物,可以舒缓发炎的组织,减轻听力减弱等症状。

使用方法:你可以在一杯温水中混合几滴芥末油,然后轻轻倒入耳道。让它静置30-60秒再倒出来。如果你的耳朵疼痛是由于鼓膜破裂,不要使用这种药物。

罗勒精油对皮肤和头发都很有好处

罗勒精油

这是耳朵疼痛最有效的精油之一,因为它具有抗菌、抗氧化、抗炎和抗病毒的特性,所以只要你负责任地使用这种强大的油,即使少量也可以在任何时候缓解耳朵疼痛。《应用科学研究杂志》(Journal of Applied Sciences research)引用的一项研究证实了这一点。

使用方法:在这种油里轻轻放一个小棉球,但不要完全浸泡。然后,把棉球贴在耳朵上,用一块纱布把它固定住。油不需要推入耳道,因为芳香化合物足够有效。

茶树精油

有些耳痛是由于耳朵里积存的液体或物质引起的,而另一些则是由感染引起的。幸运的是,茶树油具有收敛性,可以使任何液体干燥,同时还具有一些最强的抗病毒和抗菌性能的精油。根据《精油研究杂志》引用的一项研究,这是一种令人难以置信的可靠的耳痛解决方案。

使用方法:在1汤匙橄榄油中加入3滴橄榄油,稍微加热使混合物变薄。然后,用滴管将这种混合物滴入耳道,不要超过6-8滴,在耳道中保持10分钟,然后沥干。

橄榄精油

如果你想清除多余的耳垢,或者只是缓解耳朵疼痛的炎症,倒一点橄榄油可以帮助缓解疼痛,也可以分解坚硬的耳垢。

使用方法:在耳道中倒入1/4茶匙橄榄油,静置5-10分钟,然后沥干。这将放松耳垢,并提供抗氧化剂和抗菌化合物到可能的感染部位。

百里香精油

百里香酚是百里香油的活性成分,它具有令人难以置信的抗炎和镇痛的特性,这可能不一定能解决耳朵感染的潜在原因,但它肯定能帮助你处理不适!

使用方法:你可以将几滴百里香精油与薰衣草油或橄榄油混合,然后轻轻涂抹在耳朵外部。不要把百里香油放在耳道内,因为这会加重感染或引起额外的炎症。

注意事项

虽然这些精油对耳痛非常有效,但你应该考虑一些健康问题。有些耳痛预示着更严重的潜在疾病,如贝尔麻痹或梅尼埃病,虽然这些很罕见,但慢性耳痛应该认真对待。

如果你的耳痛持续存在,你应该去看医生进行全面检查。此外,在给你的健康养生法添加强效精油之前,尤其是身体的敏感部位,如耳朵,最好咨询你的医生。

许多这种油都有可能引起过敏反应和皮肤刺激,特别是对皮肤敏感的人。

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