针对耳痛和耳部感染的9种精油
使用精油治疗耳朵疼痛是一种流行的有效的治疗方法，因为精油具有消炎、杀菌、舒缓和抗氧化的特性。耳痛可以由许多不同的原因引起，包括耳朵里的异物、多余的耳垢堆积，或者晚上磨牙。然而，其他可能导致耳痛的原因更为严重，比如慢性耳部感染、甲状腺疾病、扁桃体炎或鼻窦感染等。由于各种可能的原因，精油的多种作用在快速修复这些问题和缓解疼痛方面特别有用。
耳朵痛主要发生在儿童身上，但也有很多成年人经常遭受这种情况。加州大学旧金山分校护理学院的Facione Noreen博士在她关于中耳炎的报告中说:“在美国，每年有3000万的儿科医生来治疗中耳炎感染(中耳感染)。”当各种感染进入耳道或可能引起鼓膜后面的炎症时，它会引起剧烈的疼痛。因此，经常哭闹是孩子耳朵感染的征兆。其他常见的症状包括听力减弱、恶心、头晕以及耳朵里有东西的持续感觉。
这种情况不仅令人讨厌，而且潜在的原因可能会对你的整体健康造成威胁。埃内斯托·卡罕博士(Dr. Ernesto Kahan)的一项研究表明，除了等待时间之外，草药提取物可能比抗生素对儿童的耳痛更有效。因此，在家使用精油治疗耳痛是一个很好的主意，特别是对那些患有慢性耳部感染的人来说。
用于耳痛的精油列表
有许多很好的精油可以治耳痛，但最受信赖的是罗勒、迷迭香、茶树、橄榄、牛至、百里香、薄荷、大蒜、薰衣草和芥末油。
薰衣草精油
这种强大而受欢迎的精油可以迅速减轻耳朵疼痛，缓解耳道炎症。这是最被广泛接受的耳朵疼痛的自然疗法之一，甚至得到了医学专家的批准。
使用方法：将几滴薰衣草油和一茶匙椰子油混合，轻轻涂抹在外耳上。不要把你的手指或油深入你的耳朵，因为这可能会加剧炎症和疼痛。
大蒜精油
纯大蒜油含有高浓度的蒜素，由于其抗氧化作用，可以帮助减少耳朵的炎症，缓解疼痛。此外，美国杨百翰大学微生物学系的诺伯特·韦伯博士在一项研究中说，这种油在本质上是抗菌的，所以它可以治疗耳朵里的任何潜在感染。
使用方法：人们经常把大蒜油和少量橄榄油混合，然后涂抹在外耳和内耳上。然而，大蒜油本身就很刺激，所以不要使用未经稀释的大蒜油。此外，如果耳膜破裂，你不应该把这种油放进耳朵里。
牛至精油
这种精油富含活性成分和抗氧化剂，可以迅速清除耳朵里的任何感染或堵塞，同时减轻疼痛。
使用方法:你可以在耳外轻轻滴几滴牛至油(通常与杏仁油或橄榄油等载体油混合)，但不要把这些油放入耳道中。
薄荷精油
这种舒缓的油是传奇的，它能迅速消除炎症，使其理想的使用在疼痛的耳朵疼痛。这种油甚至被批准用于儿童，尽管应谨慎使用，并应始终以某种方式稀释与载体油。
使用方法：将4-5滴薄荷油与荷荷巴油或橄榄油混合，然后在耳朵外部轻轻揉搓。在擦干之前让油完全吸收。
芥子精油
芥子油的抗菌能力常常被忽视，但如果你确信耳朵感染会导致耳朵疼痛，它可能会非常有效。这种油中还含有抗炎和抗氧化的化合物，可以舒缓发炎的组织，减轻听力减弱等症状。
使用方法：你可以在一杯温水中混合几滴芥末油，然后轻轻倒入耳道。让它静置30-60秒再倒出来。如果你的耳朵疼痛是由于鼓膜破裂，不要使用这种药物。
罗勒精油
这是耳朵疼痛最有效的精油之一，因为它具有抗菌、抗氧化、抗炎和抗病毒的特性，所以只要你负责任地使用这种强大的油，即使少量也可以在任何时候缓解耳朵疼痛。《应用科学研究杂志》(Journal of Applied Sciences research)引用的一项研究证实了这一点。
使用方法：在这种油里轻轻放一个小棉球，但不要完全浸泡。然后，把棉球贴在耳朵上，用一块纱布把它固定住。油不需要推入耳道，因为芳香化合物足够有效。
茶树精油
有些耳痛是由于耳朵里积存的液体或物质引起的，而另一些则是由感染引起的。幸运的是，茶树油具有收敛性，可以使任何液体干燥，同时还具有一些最强的抗病毒和抗菌性能的精油。根据《精油研究杂志》引用的一项研究，这是一种令人难以置信的可靠的耳痛解决方案。
使用方法：在1汤匙橄榄油中加入3滴橄榄油，稍微加热使混合物变薄。然后，用滴管将这种混合物滴入耳道，不要超过6-8滴，在耳道中保持10分钟，然后沥干。
橄榄精油
如果你想清除多余的耳垢，或者只是缓解耳朵疼痛的炎症，倒一点橄榄油可以帮助缓解疼痛，也可以分解坚硬的耳垢。
使用方法：在耳道中倒入1/4茶匙橄榄油，静置5-10分钟，然后沥干。这将放松耳垢，并提供抗氧化剂和抗菌化合物到可能的感染部位。
百里香精油
百里香酚是百里香油的活性成分，它具有令人难以置信的抗炎和镇痛的特性，这可能不一定能解决耳朵感染的潜在原因，但它肯定能帮助你处理不适!
使用方法：你可以将几滴百里香精油与薰衣草油或橄榄油混合，然后轻轻涂抹在耳朵外部。不要把百里香油放在耳道内，因为这会加重感染或引起额外的炎症。
注意事项
虽然这些精油对耳痛非常有效，但你应该考虑一些健康问题。有些耳痛预示着更严重的潜在疾病，如贝尔麻痹或梅尼埃病，虽然这些很罕见，但慢性耳痛应该认真对待。
如果你的耳痛持续存在，你应该去看医生进行全面检查。此外，在给你的健康养生法添加强效精油之前，尤其是身体的敏感部位，如耳朵，最好咨询你的医生。
许多这种油都有可能引起过敏反应和皮肤刺激，特别是对皮肤敏感的人。
