丰胸精油按摩手法 丰胸按摩乳房手法

对于不少女性来说，拥有丰满的胸部可以让她们看上去更加有自信。但是很多女性却因为先天的原因是平胸。不过平胸的妹子也不必过于担心，有一些后天的方法也可以丰胸哦，例如精油按摩。

丰胸精油按摩手法介绍

方法一：1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。3、在双乳间做8字形按摩。4、每个动作重复20次。

功效：刺激胸部组织，让乳房长大。

方法二：1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。3、左右轮流伸展约各五次，每个动作重复8—10次。

功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

方法三：1、每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3—5分钟。2、用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20—50次。3、只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2—3个月。

功效：可使乳房隆起2—3厘米。

配方一、丰胸配方：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁

玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁

作用：坚持使用一个月(每周两次按摩5分钟)，保你胸部从A杯到B杯

配方二、挺胸配方：

柠檬2滴+玫瑰4滴+甜杏仁10ml

帮助胸部保持坚挺，结实

如何使用按摩精油丰胸

如果你正值发育期，精油丰胸绝不会让你失望的！至于已经过了青春期的女性，也不要气馁，只要持之以恒，一定可以收得到效果的。

丰胸精油按摩适合每天一次，经期用量可稍减少，丰胸最佳周期用量可多些，按摩时间也可稍长，也可一天按摩两次。

在施行以下步骤时，同时交错用冷水淋浴按摩，越冰越好，对于乳房的尖挺更有奇效，最好以按摩五分钟，施行冷水泼洒按摩一次五分钟为佳[提醒您特别注意：用精油按摩胸部时要避开乳头。孕妇不宜用。

步骤一：将调好的按摩精油倒8～12滴于手掌(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。

步骤二：以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

步骤三：手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

步骤四：手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。

步骤五：双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

P.S.如在按摩过程中感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加几滴按摩油，每次每边倒两三次进行按摩比较合适(大概每次每边乳房需要10滴左右的精油)，用量少了效果要大打折扣的。

丰胸按摩可以选择哪些精油

玫瑰花精油

玫瑰花对女性的作用很多，可以美容抗衰老，可以丰胸。消除黑眼圈、妊娠纹和皱纹。用来涂抹胸部，就能令胸部的肌肤更具光泽，水润，秀美。

月见草精油

月见草精油适合皮肤干燥的女性，它是一种保湿剂，干性皮肤的女性使用，可以预防老化，预防皱纹的产生。能促进女性荷尔蒙的自然生长，让乳房二次发育，具有极好的丰胸效果。

葡萄籽精油

葡萄籽精油的作用是保护肌肤中的胶原蛋白，改善人体水肿情况，预防黑色素的沉淀，可以呵护肌肤，避免下垂和皱纹的产生。葡萄籽精油适合产后胸部下垂的女性，以胸部乳房过大，重量过重的女性。常用可以保持胸部皮肤的弹性和光润。

依兰花精油

依兰花是一种对女性很有帮助的稀有植物，它具有“子宫的补药”之称，可以改善女性的月经类疾病，性冷淡和女性性无能。另外，对于女性丰胸也有很好的作用。