精油可以缓解头痛或者偏头痛吗（今日精选）

如果您是世界上近一半患有某种形式的头痛的人口中的一员，那么您就会知道它们有时会让人筋疲力尽。不管这些是紧张性头痛（最常见）、偏头痛、窦性头痛、荷尔蒙头痛还是宿醉性头痛，通常很少有东西可以帮助……

你可以躺一会儿，希望它过去，或者喝大量的水（也许你脱水了？）。然而，我们大多数人只是吃一颗药丸，希望疼痛会消失——而且很快。

但是，如果您可以在不服用任何药物的情况下自然摆脱头痛怎么办？

事实证明你可以。精油是很好的天然家庭疗法，已被证明在缓解头痛和偏头痛发作方面非常有效。但是为什么你会使用精油而不是药丸呢？

与仅针对减轻疼痛的常规药物不同，精油还可以解决头痛的根本原因——并且自然而然地做到这一点。这使它们不仅成为摆脱疼痛的更安全但更有效的替代品。除了其他好处之外，这些小奇迹工作者以减轻压力而闻名 - 这是头痛和偏头痛的主要原因之一，有助于缓解阻塞的鼻窦，改善血液流动和减少炎症。

许多现代药物的副作用也非常可怕。滥用非处方止痛药每年导致 16,500 人死亡，超过 100,000 人住院。更糟糕的是，一项研究发现，多达一半的偏头痛患者并不总是从现有的最佳治疗方法中寻求缓解，而且许多人会遭受不良副作用的困扰。一些患者也非常渴望摆脱疼痛，以至于他们无意中“过量”服用止痛药，这可能导致持续循环的反弹性头痛（也就是药物过量头痛）。

难怪越来越多的人开始求助于精油的自然治愈能力来摆脱头痛或偏头痛发作……