为什么一整天的思考会让你筋疲力尽
写邮件、打电话和参加缩放会议的漫长一天会让你想瘫在沙发上闭目养神--即使你已经在一天的大部分时间里坐在椅子上。精神疲劳是一种众所周知的经历,但科学家们并不完全确定为什么一些认知任务会让人感到如此疲惫。
研究人员长期以来一直在寻找这种疲惫的原因。2000年代初的研究表明,脑力劳动会消耗大脑中提供能量的葡萄糖,但进一步的研究无法复制这些发现,根据《科学美国人》的Diana Kwon。
在上周发表在《当代生物学》上的一篇新论文中,研究人员认为谷氨酸的堆积,一种神经元用来相互传递信息的化学物质,可能是一个促成因素。
"慕尼黑路德维希-马克西米利安大学研究决策和自我控制的Alexander Soutschek告诉Vice的Shayla Love说:"令人费解的是,为什么有些心理活动根本被认为是努力的,并导致疲劳,而其他活动几乎是自动的,不会导致疲劳(比如视觉)。Soutschek对这项新研究没有贡献。
在最近的实验中,研究人员将40名付费参与者分成两组。在其中一组中,参与者试图完成具有挑战性的认知任务,例如记住一个数字是否与他们之前看到的数字相匹配,而第二组则做一些比较容易的活动,根据《科学》杂志的艾米莉-安德伍德(Emily Underwood)。实验持续了大约6个小时,其中有两次10分钟的休息时间--这意味着接近一个工作日的时间。