夏季脱发：了解原因和预防方法

在淋浴排水管中看到头发可能会令人沮丧。如果您想知道为什么夏季脱发 比冬季多，芳香疗法师、美容师和 Inatur 创始人 Pooja Nagdev 解释说这是有原因的。

夏季脱发的原因

据她介绍，在夏天，由于头皮出汗过多、高温、氯气和阳光照射，头发断裂会增加。如果不加以照顾，头发会变得脆弱、干燥并容易受损。

“印度大部分地区的夏季是残酷的。强烈的阳光、污染和干燥的结合会造成严重破坏，导致皮肤和头皮发炎。你的头发也是如此，在夏天，头发可能会变得更卷曲、更干燥、光泽度降低，”Nagdev 说。

她补充说，在夏天，太阳和风的影响都比较强烈，影响了身体的机制。“热量会影响身体的火元素，pitta dosha。头发是骨组织的副产品，它与肠道健康有关。夏天消化火不规律，身体组织的营养变差，影响头发的生长，影响容貌和力量。”

夏季脱发的预防方法

她分享了以下有助于夏季脱发的技巧：

1. 确保尽量减少或避免热和化学造型处理。用毛巾擦干，而不是使用吹风机。

2.在头发不好的日子里，通过将它们绑成发髻、辫子或马尾辫来控制头发损伤。

3. 选择天然可靠的护发产品，如洗发水、护发素、发膜等，不含硫酸盐和纯素。太多含有化学物质的产品会进一步损害头发。

4. 最好选择专为头发和头皮设计的产品。

5. 每周至少在家尝试一次醋栗热油护理/发膜。它非常适合干燥受损的头发。

6.摩洛哥坚果、角蛋白等深层调理发膜也可以为你服务。深层调理发膜将恢复失去的水分并滋润发丝。

​7. 定期修剪将确保将干燥、死角、分叉的末端切掉。

8. 洗完后不要用毛巾在头发上用力擦干。只需包裹一条毛巾即可挤出多余的水分。

9 、在头发还处于半干状态时涂抹护发素；这将确保不会形成太多的结。

10. 作为预防措施，外出时戴上帽子和围巾，因为太阳会进一步损坏头发。

11. 尝试用有机冷压精油和精油制作自己的按摩油。