精油的使用注意事项和提示

什么是精油?精油的副作用有哪些呢?精油的使用已因其治愈特性而在许多人中广受欢迎,本文提供了精油的使用注意事项和提示。

基本上,精油是植物提取物。它们是通过蒸煮或压榨植物的各个部分(例如花朵,树皮,叶子或果实)以捕获产生香气的化合物制成的。

天然化妆品 香味 柠檬 橙 石灰 香料 辣 美 化妆品 性质 厂 夏季 宏 玻璃 迷迭香精油

将精油用于治疗目的被称为芳香疗法。精油可用于治疗的许多疾病包括:

精油可以使用扩散器或喷雾剂吸入,也可以局部使用。一些最受欢迎的精油香气是薰衣草,洋甘菊桉树薄荷,三通树和柠檬草。如果安全使用并与常规药物结合使用,精油会对您的整体健康产生积极影响,但如果不负责任地使用,可能会有危险。

以下是正确使用精油的一些提示:

  • 确保将它们稀释,通常用植物油,乳霜或沐浴露稀释。您的溶液应仅占精油的1%至5%。
  • 仅在身体的某些部位使用它们。擦精油的最佳场所是手臂和腿部。避免将其放在嘴,鼻子或眼睛中。
  • 不要将精油保存三年以上。较旧的机油更容易变质,可能效果也不佳。它们还会刺激您的皮肤或引起过敏反应。
  • 如果出现皮疹,小肿块、,疮或只是皮肤发痒,请停止使用它们,并且不要在受损的皮肤上使用精油,因为这可能会引起不良的皮肤反应。
  • 使用精油时要考虑年龄。幼儿和老人可能对他们更敏感。除非您的儿科医生说可以,否则不要在婴儿身上使用精油。
  • 如果您怀孕,请避免使用。一些精油可能会进入胎盘。除非有毒,否则尚不清楚是否会引起任何问题,但为了安全起见,最好避免怀孕。
  • 不要过度使用它。更多的好事并不总是好事。即使稀释,精油如果使用过多或使用过多也会引起不良反应。

使用精油之前,请与您的医生交谈。您可以一起确定它们是否适合您。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注