标签: 生活常识
比橙子含有更多维生素C的食物
充足的营养和维生素(包括维生素 C)对于增强免疫系统以防止 COVID-19 传播是必要的。除了补充维生素C,很多人认为吃橙子或喝橙汁是补充这种维生素的最佳方式,纷纷抢购橙子,导致在一些地方这种水果...
在家中减轻口腔溃疡和喉咙痛症状的 7 个技巧
口腔、咽喉生疮时,可用盐水漱口,忌酸性食物,可添加富含维生素B的食物以防疼痛。 口腔溃疡是口腔或牙龈底部的小溃疡;中间白色,外面略带红色。这种出现在喉咙里的疼痛称为喉咙痛,会引起疼痛和不...
宝宝拒绝母乳喂养是不是生病了?
通常,生病的婴儿仍在母乳喂养,但他们吸吮的次数比以前少了。一些鼻塞、无法哺乳或鹅口疮(念珠菌感染)口腔疼痛的婴儿也拒绝母乳喂养。 当婴儿由于含乳不良或乳房触痛而没有获得足够的母乳时,可能...
5种治疗颈椎病的简单方法
睡觉时改变颈部位置,工作时坐直,休息和锻炼时要根据自己的身体状况来减轻颈部疼痛。 颈部是脊柱的灵活部分。颈部的结构和功能允许头部移动,转向两侧。经常坐在电脑前、经常使用智能手机的人容易出...
为什么睡觉时会用嘴呼吸?
哮喘、鼻塞、鼻中隔偏曲和极度压力会导致呼吸系统窒息,导致通过嘴呼吸的行为。 鼻子充当过滤器,捕获空气中的小颗粒,包括花粉。因此,通过鼻子呼吸有助于对空气流动产生更大的阻力,从而通过保持肺...
运动时如何避免受伤?
虽然大多数人都相信古老的格言“没有痛苦,没有收获”,但不管你信不信,但它并不适用。 无论您的经验和健身水平如何,任何人都可能发生锻炼损伤。过于用力地推动自己可能会使您面临受伤的风险。如果您...
心脏是如何运作的(常见心脏疾病问题是怎么回事)
持续向全身泵送血液并帮助为每个器官提供氧气以使其正常运作的肌肉器官被称为心脏。心脏通常将营养物质输送到身体的所有部位,并带走不需要的二氧化碳和废物。作为一个拳头大小的器官,有四个腔室,...
修剪草坪会造成环境破坏吗?
根据《华盛顿邮报》最近发表的一篇文章,美国下半部大约 95% 的自然栖息地已经演变成城市景观 。 考虑到它可能造成栖息地的丧失,这些惊人的数字让人怀疑某些传统做法,例如修剪院子是否是个好主意。...
为什么蜜蜂突然离开蜂巢?
他们的环境中的某些东西让蜜蜂变得焦躁不安,他们没有再忍受一天,而是决定离开。... 反复响亮的噪音、难闻的气味、过多的养蜂人干扰、臭鼬等捕食者或小型蜂巢甲虫等寄生虫都可能导致您的蜜蜂离开。 ...
所有的蜂蜜都加糖吗?
即使蜂蜜来自天然来源,它仍然是一种添加糖,如玉米糖浆或蔗糖。“很多人在阅读食品标签并看到蜂蜜而不是糖时感觉更好,”弗里德曼说。 有没有不加糖的蜂蜜? Nature's Hollow是一种美味、低碳水化合物...
麦卢卡蜂蜜会杀死有益细菌吗?
麦卢卡蜂蜜不能快速杀菌,而且短期内摄入少量麦卢卡蜂蜜不太可能完全根除细菌性肠道感染。发现益生菌可以在20%蜂蜜溶液中存活12小时以上。 麦卢卡蜂蜜能杀死哪些细菌? 据报道,麦卢卡蜂蜜对金黄色葡...
怀孕期间可以吃未经高温消毒的蜂蜜吗?
您可能会在养蜂场、路边摊或农贸市场找到未经高温消毒的蜂蜜或生蜂蜜。没有关于怀孕期间生蜂蜜安全性的研究,但没有理由相信它不安全。未经高温消毒的蜂蜜不会像未经高温消毒的奶酪和熟食肉类那样带...
枫糖浆比蜂蜜更适合你吗?
真正的枫糖浆比蜂蜜含有更多的钙、铁、镁、钾、锌、铜和锰。... 蜂蜜是维生素 C 的重要来源,还含有维生素 B6、烟酸和叶酸,以及有助于将食物中的碳水化合物转化为葡萄糖的维生素 B5。枫糖浆还含有维...
蜂蜜对肠道健康有益吗?
蜂蜜对肠道健康是有好处的,它可以帮助消化问题,它是一种有效的益生元,这意味着它可以滋养生活在肠道中的有益细菌,这不仅对消化而且对整体健康都至关重要。 蜂蜜对肠道健康有害吗? 导致消化系统...
蜂蜜和枫糖浆哪个更健康?
蜂蜜和枫糖浆作为甜味剂而不是精制糖是更健康的选择。蜂蜜含有更多的碳水化合物、蛋白质和卡路里,而枫糖浆含有更多的脂肪。... 蜂蜜中的铁、铜和磷含量较高,但枫糖浆含有更多的钙、钾、镁和锌。29 ...
浆果的7种功效与作用你该知道
浆果是大自然的糖果,只要看着它们。浆果被认为是抗炎生活方式的有益成分,可用于慢性病的治疗和预防。吃了一把浆果后,美味的味道会立即充满你的舌头。它们作为甜点的味道和早餐的味道一样棒。
7种富含铁的食物,包括在你的饮食中
如果您正在寻找健康营养的食物来添加到您的饮食中,那么芽菜就是您的最佳选择!它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂,热量低。由于健康或环境问题,许多人正在转向节食。豆芽促进身体健康,对完整发育...
随着脊髓灰质炎病毒检测的增长,英国为儿童接种疫苗
6月底,在废水样本中发现脊髓灰质炎病毒后,英国卫生安全局(United Kingdom Health Security Agency)宣布进行紧急调查,这表明存在某种社区传播的可能性。 在今天上午的简报中,该机构证实了他们的怀...
一个人是如何感染猴痘病毒的?
一个人是如何感染猴痘病毒的?如前所述,猴痘是一种从受感染的动物传染给人类的病毒。病毒从动物传播到人类的过程是通过以下方式发生的: 被受感染的动物咬伤或抓伤 吃肉或使用患有猴痘的动物的产品 ...
科学家们在死猪身上复活了一些器官:这意味着什么?
新技术能否改善器官移植?对死猪的实验似乎表明了这一点。 在死亡几分钟内,细胞和器官开始分解。 因此,对于移植手术,医生必须在血液循环停止后尽快取出器官。 现在,通过使用一种特殊设计的液体,...
皮肤细菌会导致蚊子更叮咬一个人吗
我们身上有数以百万计的细菌--皮肤微生物群--对于保持我们的皮肤健康至关重要。但是你的皮肤微生物群的组成是否决定了我们是否有可能被咬? 一项研究用冈比亚按蚊(一种携带疟疾的物种)对此进行了调...
血型会引起蚊子叮咬吗
血型会引起蚊子叮咬吗?一项研究已经调查了血型是否对您被咬的可能性有任何影响。 这对 A 型血的人来说是个好消息——蚊子似乎觉得这不太吸引人——但对O型血的人来说不是那么好。 也就是说,O型血更容易...
如何避免蚊子叮咬自己(可靠办法)
如何避免蚊子叮咬自己?为了避免或引诱这些昆虫,每个人都应该知道以下几件主要事情: 二氧化碳——蚊子被我们呼出的二氧化碳所吸引,无论是气味还是数量。每次呼气时,我们都会释放出乳酸、辛烯醇、尿...