标签： 生活常识

保持健康和健康很重要，为此，定期锻炼非常重要。保持健康的体重很重要，因为它有助于避免所有类型的疾病和健康状况。不定期锻炼或不健康的饮食，这两者都会增加您患慢性健康状况和疾病的风险。 为了...

随着越来越多的想法素食主义，奶制品、肉类和鱼类的替代想法也在增长。今天，市场上有植物性肉类，除此之外，乳制品也有几种替代品。人们用豆腐代替白软干酪，用不同种类的坚果奶代替牛奶或水牛奶燕...

桑叶茶又叫短命茶，是因为其本身有一定的副作用，如果正常饮用的话，一般不会导致所谓“短命”这样的问题的，所以这样说其实是有些夸张的成分在里面的。

不是每个人都喜欢大蒜，尤其是孩子。这是一种很有用的植物。大蒜有很多药用价值。此外，大蒜的丁香、叶子和箭头也富含生物活性物质。 大蒜的功效与作用、营养价值 大蒜是一种多年生植物，属于朱顶红...

睡眠剥夺——一种没有足够的睡眠时间和/或睡眠质量的情况——与许多轻度和重度的健康疾病有关。根据发表在美国国家医学图书馆的一项研究，“睡眠中断与交感神经系统和下丘脑-垂体-肾上腺轴的活动增加、代...

医学杂志《柳叶刀》最近发表的一篇文章报道说，全球 44.4% 的癌症死亡可归因于三个风险因素——吸烟、过量饮酒和表明超重或肥胖的高体重指数 (BMI)。其中每一个都与商业司机推动的不健康行为有关，商业...

旁遮普省藤奖获得者、梅丹塔医院介入心脏病学副主席RajneeshKapoor博士观察到，来自旁遮普和德里的10名儿童中有9名缺少心脏健康的生活方式。该研究的主要研究者卡普尔博士和他的团队通过对影响心血管...

失眠症是一种睡眠障碍，患者发现难以入睡或长时间保持睡眠。 以下是关于失眠的一些常见误区和误解： 误区一：酒精有助于入睡 大多数失眠症患者认为上床前喝酒有助于入睡。毫无疑问，酒精可以帮助你入...

LASIK是Laser in-situ keratomileusis激光原位角膜磨镶术的缩写。它是一种非常流行的手术，用于矫正近视、远视或散光的人的视力。 LASIK是一种视力手术，它通过重塑角膜（眼睛的前部），使光线正确地...

心脏病发作是一种心脏中供应心肌的动脉完全堵塞的情况。由于这种阻塞，心肌因缺氧而开始死亡。当这种情况发生时，处于动脉阻塞下游的肌肉将在12小时内完全死亡。这就是为什么当病人因心脏病发作来就...

健康检查不仅旨在检测医疗问题，还旨在在风险因素和疾病开始引起问题之前识别它们。健康检查的目的不仅是帮助人们预防疾病及其并发症，而且还可以改变生活方式以实现长期健康的生活。

头痛是我们现代生活方式的普通牺牲品。我们每个人在一生中都有不同程度的头痛经历。但有些人是头痛的受害者，其频率和强度都在增加。

自闭症谱系障碍 (ASD) 是一种涉及社交技能和有效沟通技巧等基本技能发展延迟的障碍。自闭症，作为一种被描述为“谱系”的疾病，在人们的智力和与一般社会交往和应对的能力方面也可能表现出不同程度的异...

ADHD，即注意力缺陷多动症，是一种 大脑 疾病，在这种疾病中，人难以集中注意力或保持专注、控制行为并且过度活跃。虽然多动症在儿童中很常见，但研究表明成年人也可能患有多动症。如果 ADHD 从青春...

睡眠科学比以往任何时候都受到更多关注；健康和完整的生活与每天长时间不受干扰的睡眠息息相关。但研究睡眠一直是现代科学的一个谜。虽然传统的观察和观众反馈方法被认为是不完整的，但现代多导睡眠...

耐药和多重耐药细菌已成为医院 环境内外的主要问题 。这个问题在 重症监护病房 中尤其受到关注，其中由于压力和使用广谱抗微生物方案的需要，耐药病原体的选择和出现 的风险 很高。抗性是抗微生物剂...

随着我们的城市日益受到污染，我们呼吸的空气中也充满了潜在的有害物质，从而导致了许多问题。但与这些物质对眼睛造成的损害相比，这些问题往往是长期的。眼损伤是当今污染城市的一个主要问题，为了...

虽然大多数人都相信古老的格言“没有痛苦，没有收获”，但不管你信不信，但它并不适用。 无论您的经验和健身水平如何，任何人都可能发生锻炼损伤。过于用力地推动自己可能会使您面临受伤的风险。如果您...

虽然垃圾食品的同伴压力和电视广告会让孩子吃健康食品变得困难，但父母可以采取一些步骤来灌输健康的饮食习惯，而不会将用餐时间变成战场。通过为您的孩子提供健康食品，您可以帮助稳定他们的情绪和...

在这闷热的天气里，坐在空调前是不足以消暑的。你需要吃一些超级凉爽的水果和蔬菜，让你的身体自然降温。这些清凉食物可以清除体内的毒素和热量，保护你免受许多与热有关的疾病。它还能帮助你避免热...