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姜黄（Curcumalonga）是亚洲使用了几个世纪的亮黄色香料，近几十年来受到西方的欢迎，不仅因为它能够满足我们对咖喱的胃口，还因为它具有令人印象深刻的健康益处。姜黄从字面上看是很辣的东西。 姜黄...

在深入了解大艾（艾纳香）的好处之前，让我们首先了解一些关于这种神奇药用植物的事实。Blumeabalsamifera，我们通常称为“艾纳香”，具有广泛的健康益处，得到海外国家菲律宾卫生部(DOH)的认可。 它是...

加州小薄荷（Yerba Buena）是一个合适的名称，可以用来称呼一种具有很多药用价值的植物。加州小薄荷在英语中的意思是“好药草”，与薄荷植物密切相关。它是一种相对较小的植物，生长高度最高可达一米。...

草药是我们经常听到的关于补充剂和处理感冒和发烧等简单症状的东西。然而，除了茶叶和绿胶囊的不同搭配外，很多人对草药知之甚少。在这次大流行期间，我们中的一些人可能会为COVID-19（新冠肺炎）寻...

大多数菲律宾人都熟悉“hilot”这个词。这是一种植根于菲律宾古代实践的按摩疗法。了解更多关于hilot的好处，以及为什么它被认为是针对不同医疗状况的全方位补救措施。 什么是hilot按摩？ 菲律宾语单词...

按摩缓解疼痛有效吗？有什么副作用禁忌？许多人定期接受按摩以帮助缓解身体疼痛和肌肉疼痛。但是，您可能对缓解疼痛和按摩背后的科学感到好奇。以下是按摩疗法的好处以及如何使用它们来改善自己的健...

凉茶有用吗？凉茶已经存在了很长时间，并且有充分的理由。除了具有充满活力和独特的风味外，凉茶最近因其可以为饮用者带来的巨大好处而越来越受欢迎。以下是您需要了解的有关凉茶的简要说明。 凉茶的...

尿路感染是泌尿系统任何部分的感染，包括尿道、膀胱、肾脏和输尿管。值得庆幸的是，除了商业抗生素外，还有治疗尿路感染的草药。 大多数UTI感染会影响位于下尿路的膀胱或尿道。它被认为是最常见的细...

糖尿病是一种疾病，其特征是由于缺乏胰岛素或存在胰岛素抵抗而导致血糖水平长期升高。这导致糖保留在血液中，而不是被细胞用来产生能量。虽然医生建议使用胰岛素治疗、改善饮食和改变生活方式来治疗...

随着年龄的增长，您的关节最有可能遭受最严重的磨损。这种情况称为关节炎。虽然有商业上可用的疗法和药物，但也有关节炎的天然补充剂。这些已使用多年并取得了巨大成功。 在了解缓解关节炎的方法之前...

当寄生虫占据身体时，它们会耗尽您急需的营养并引起很多不适。在极端情况下，它们甚至可能导致死亡。肠道寄生虫比外部寄生虫更难治疗。了解如何感染肠道寄生虫病和其他草药（杀肠虫的中药）。 肠道寄...

自医学早期以来，草药就一直存在。虽然这些天来，合成药物已经取代了许多草药，但就健康而言，仍然是药用植物的有用领域。一种著名的植物被称为桃金娘，更广为人知的是它的通用名称桃金娘。桃金娘被...

释迦果主要作为甜点新鲜食用，但也用作草药。据说，最特别的是，释迦果叶子具有许多治疗特性。了解有关释迦果的更多信息以及它对改善健康所具有的草药益处。 什么是释迦果？ 释迦果，也被称为sweetso...

焦虑对于任何人来说都是一种常见的情况。毕竟，它是身体对不同程度压力的自动和自然反应。焦虑的强度也因人而异，如果达到极端，可能会导致某些人出现焦虑症。这里有一些药物可以帮助处理某些疾病的...

甚至在合成药物生产之前，植物就经常被用来治疗疾病并有助于促进健康。其中一种草药被称为猫须草，本文带来了这种草药的信息。 什么是猫须草？ 猫须草是一种在东南亚广泛用作草药的植物。正因为如此...

今天，想要减肥的人有很多选择：有无数的计算饮食方案、非处方药、高度专业化的锻炼程序，甚至是手术。但是，如果您想要一种更自然的方法，与详细的饮食计划和锻炼相比，安全、有效且不那么乏味，您...

这些天来，草药越来越受欢迎，特别是对于那些想要过上更自然的生活方式的人。人气飙升的草药之一是takipkohol，或者更常见的称为崩大碗。 什么是崩大碗？ 崩大碗，学名Centellaasiatica，也被称为tak...

自古以来，人们就建议在床上使用草药来增强体力。这些草药以及其他类型的食物声称可以提高性欲和表现，通常被称为壮阳药。 直到今天，春药仍然很受欢迎。即使市场上有伟哥等产品，很多人，尤其是男性...

科学上被称为含羞草，含羞草植物的字面意思是害羞的意思，它也被称为收缩植物或“不要触摸的植物”，因为它在触摸时会收缩或折叠。虽然很小，但含羞草植物用途广泛多样，提供许多健康益处。 该植物被认...

菲律宾小米辣，或cayenne pepper/Siling Labuyo，是一种独特的香草，因为它具有不可否认的辣味。辣椒果实从一种相对较短的植物生长，最大高度为1.5米。 叶子呈不规则椭圆形，末端有尖。赋予这种草药...

桉树或蓝胶树是一种高大的植物，通常高达15米。年轻的桉树叶呈蓝色，但当它成熟时，颜色会变成深绿色。 桉树原产于澳大利亚，但已在世界其他国家种植。如果您正在菲律宾寻找桉树、叶子和产品，碧瑶和...

杨桃，与香蕉、苹果和芒果等主要水果相比不太受欢迎；然而，由于杨桃的健康益处，它正在慢慢进入许多人的心中。 杨桃源自树的学名Averrhoa carambola，是一种黄绿色的水果，有 5 个尖瓣。它被恰当地...

甜橙是一种深受菲律宾人喜爱的水果，不仅味道浓郁，而且营养丰富。甜橙果对健康有什么好处？ 甜橙是什么 甜橙是柑橘类水果的品种之一，通常被认为是柚子和橘子的杂交品种。它有绿色或红橙色的皮肤，...

如果我们要选择亚洲最独特的水果，榴莲肯定会入选。榴莲有着奇特的尖刺外壳和独特的恶臭，确实是其中的一种。虽然它强烈的气味可能会让你大吃一惊，但榴莲果实和叶子的好处却更加强大。 榴莲树很高，...

芦荟，有时被称为“神奇植物”，是一种短茎灌木。芦荟是一个包含超过500种开花肉质植物的属。许多芦荟天然存在于北非。 芦荟的叶子多汁，直立，形成密集的莲座丛。从植物叶子中获得的凝胶有许多用途。 ...

由于高血压普遍关注的健康问题，因此许多人正在寻找自然疗法也就不足为奇了。但是，有没有什么治疗高血压的好药材？事实证明，我们有 4 种可以缓解高血压的潜在有用草药。 1.大蒜或巴旺 几项研究得出...

痛风是一种由尿酸积聚引起的痛苦状况，是影响数百万菲律宾人的问题。因为痛风的治疗可能会变得昂贵，所以有些人宁愿使用草药来治疗尿酸。 但这些草药在降低尿酸水平方面的效果如何？让我们来了解一下...